Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím


Titulka nahoře

Masáž zad, nohou, rukou a celého těla
 

Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce používané a nejoblíbenější regenerační procedury. Slovo masáž je řeckého původu (massó – hníst, mačkat).  Masáže mají pozitivní dopad na celkový stav našeho organizmu, řeší řadu zdravotních problémů a posilují a regenerují naše tělo i duši. Klasická masáž je jedna z nejstarších manuálních technik, při které se používá tlak, tření, hnětení či vytřásání příslušných svalových partií. V současné době její obliba neustále stoupá, neboť lidé v dnešní době čím dál více vyhledávají pocit uvolnění a kompletní fyzické i psychické relaxace. Je zaměřena na ošetření svalů, kloubů a regeneraci pokožky. Masáž zmírňuje bolest a svalové napětí, odstraňuje únavu, stres, deprese, migrény.

VÝZNAM MASÁŽE

Masáž ovlivňuje celkový stav organismu, a to jak tělesný, tak duševní. Účinek na tělesnou stránku se projevuje jednak na pokožce urychleným odstraňováním povrchových, zrohovatělých vrstev kůže, podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti.

Zřejmým je účinek masážních hmatů na ztuhlá místa svalové tkáně. Při naprostém uvolnění svalu a pravidelném masírování lze takové zatvrdliny odstranit. Masáž působí i na soustavu nervovou.. Masáž také spouští uvolňování neurohormonů „dobré nálady“, které zase stimulují obranyschopnost těla.

 

Nejstarší zmínky o masážích pochází z Mezopotámie, ze staré Číny a z Egypta a jsou datovány do doby již od druhé poloviny třetího tisíciletí před naším letopočtem.

 

Na území Evropy se masáž nejvíce proslavila ve starověkém Řecku, kde ji propagoval hlavně slavný řecký lékař Hippokratés.

 

Za otce moderního pojetí dnešní klasické masáže je považován švédsky teolog a literát Peter Henrik Ling  (1776 – 1839), který v 19. století vybudoval ve Švédsku  výukové  masážní středisko. Byl to právě on, kdo stanovil základní postupy a hmaty klasické masáže, z kterých se, v masérské praxi, vychází v podstatě dodnes.

 

V Čechách je za zakladatele moderní masáže považován ortoped Vítězslav Chlumský (1867 – 1943).

 

Klasická masáž je jedna z nejstarších manuálních technik, při které se používá tlak, tření, hnětení či vytřásání příslušných svalových partií.